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孔武健壮的约翰•布里克纳（史蒂夫•奥斯汀 Steve Austin 饰）因杀人罪被判入狱，刑满释放后，他在工地和酒吧找到两份兼职，过着虽不富裕却很安定的生活。然而这样一个靠身体和拳头吃饭的男人注定拥有

一家人，一整年，没有性。那么还能干什么？购物，唱歌，运动，存储东西，圣诞老人，炒股票，甚至还有精神上的追求。本片就这样记录了这一家人12个月极为诡异的生活方式。